我慢汁 妊娠する確率。 我慢汁で妊娠する確率は何パーセント?

我慢汁で妊娠!?その確率や体験談!精子との違い、成分・味など徹底解剖!

我慢汁 妊娠する確率

1回戦目の射精時に精子が全て尿道から出ておらず、2回戦目の射精の前の我慢汁に精子が紛れており、その精子により妊娠をしてしまうというケースもあるようです。 以上我慢汁で妊娠してしまったと勘違いしやすい状況についてです。 本来なら我慢汁では妊娠しないのですが、確かに勘違いしてしまってもおかしくないですね。 上で書いたように我慢汁と妊娠の関係は、出る量によって変わってきます。 我慢汁がでればでるほど、精子が活動しやすくなり、妊娠する可能性が高まりますね。 人によって減らしたい、増やしたいはそれぞれですが、具体的な我慢汁の減らし方や増やし方を下の記事に詳しく書いたので参考にしてみてください。 僕は上の方法で、ある程度コントロールできるようになりました。 また、本当に妊娠をさせたくないのであれば、やはりコンドームをつけることをオススメします。 とはいっても、コンドームをつけると気持ちよくないからつけたくない人も多いですよね。 僕も以前そうでしたが、 当時付き合っていた彼女と生理が遅れたことが原因でけんかをして反省しました。 それからは逆に自分にぴったりで相性のよいコンドームのサイズやメーカーを探し続けました。 僕が実際に使って、生に限りなく近いコンドームのサイズ選び・つけ方やメーカーの比較などをまとめたので、チェックしておいてください。 逆に妊娠の心配をしなくても大丈夫なので、彼女も前よりも気持ちよいみたいで、それも嬉しいです。 我慢汁の妊娠確率はどのくらい!?でき婚の原因でした…。 我慢汁の妊娠確率がはどのくらいかをデータを紹介しながら説明していきます。 先程も説明しましたが、我慢汁で妊娠は基本的には多くはありません。 しかし、完全な外出しは難しいようで射精のタイミングを間違えてしまったことなどを踏まえた外出しや我慢汁の妊娠確率は約0.4%と言われています。 どちらにせよ我慢汁の妊娠確率は極めて低い数値ですね? しかし、 0・4%というのは250回SEXをすれば1回は妊娠する確率になりますので、SEXの回数が多いカップルには起こりうる現実的な数字だと思います! この我慢汁の妊娠確率を踏まえて日々のSEXについて改めて考えてみてください! 実は、この記事を書いた後で、外出しの妊娠確率を改めて調べてみました。 そこで分かった衝撃的な事実…。 詳しくは下の記事を参照してください。 我慢汁で妊娠しちゃった体験談を語ってもらいました 我慢汁で妊娠した方に体験談を語ってもらいました!(正確には我慢汁で妊娠したと勘違いした体験談ですが。。 ) 我慢汁で妊娠した体験談その2 若い頃、たくさんワンナイトラブをしました…路上でナンパしたり、出会い系サイトに登録してみたりと・・・。 いつもその際のSEXは生だったのですが、中出しは一度もしたことがありませんでした。 しかし、妊娠させてしまったことは複数回あります・・・。 射精のタイミングが自分自身把握できておらず、 我慢汁と一緒のタイミングで精子もでてしまっていたのでしょう…。 何人も何回もSEXを経験していますが、どれだけ自信があってもきっちりとした完璧な外出しは難しいようです。 今紹介した我慢汁で妊娠した体験談はほんの1部です! 意外と多くの方が我慢汁で妊娠したと思っているようですね。 次はいつも 生で外出しをしている方で我慢汁で妊娠をしていない方の体験談を紹介しますので参考にしてみてください。 私は基本的には生で外出しですが、 2回戦をする際は必ずコンドームをつけます! 聞いたところによると、精子が付いた手でコンドームを触って挿入しても妊娠する確率が0%ではないようですよね・・・。 とても慎重に清潔な手で行っています。 これにより妊娠はさせたことがないので、参考になるようでしたら真似してみてください(笑) なかなか貴重な勉強になる我慢汁で妊娠した体験談でしたよね! 妊娠をさせたい人、させたくない人、それぞれの立場で参考にしてみてください! 上の体験談でもありますが、2回戦だけコンドームをつける人も多いです。 ただ避妊のためにコンドームを付けても、付け方が間違っていると、妊娠する可能性がでてきます。 僕も一度外れそうになって、びびりました。。。 それ以来いろいろ試して、気持ちよく、はずれにくいコンドームの付け方をマスターしました。 詳しく書いたので、下の記事を参照してください。 女の子も安心して感じやすくなるので、逆に中イキしやすくなる子も多いです。 我慢汁と精子の違い、味や成分、臭いあるの!? 我慢汁と精子の違い、味や成分、臭いはあるのか説明していきます。 まず、我慢汁から説明していきます! まず精子の味ですが、本当に多種多様・・・我慢汁より精子の味は生活感やライフスタイルにより大きく変化します! ヘビースモーカーは苦い味がするとか、甘党の人は甘い味がするとか聞いたことはありませんか? あれ噂かと思っている人もいるんですが、全部本当なんです! 臭いも同じでクサいにおいから甘ったるいにおい、触った感じも粘り気のあるものから水のようなものなどがあります。 我慢汁と精子は同じ場所から出てくるのですが、役割も味や成分、臭い全てが異なります。 また上にも書きましたが、 実際には我慢汁に精子が含まれていることはありません。 我慢汁と排卵日の関係~前後は危険!? 我慢汁と排卵日の関係について説明していきます! 我慢汁については先程説明した通りで、 アルカリ性の粘液で状況と場合により、少量ながら精液が混ざりこみ精子が含まれる場合があります。 主な役割は精子を膣内に届けるための潤滑油のような役割をしています。 我慢汁に続き排卵日ですが、 排卵日は女性の体内で卵子が排出される日のことをいいます。 出血がある生理と違い、あくまで体内での変化ですのでわかりにくいのも特徴の一つです。 「Patience」は忍耐という意味がある英語で、「juice」は一般的に使われる「ジュース」のことです。 juiceは「肉から溢れる汁」という意味も兼ね備えているので、ちんこから出る汁ということで、我慢汁の英語の読み方でも使われるようになっています。 どちらもエッチなこととは関係のない単語なので、英語をある程度知っている人でも、我慢汁の英語の読み方がわからないというケースも珍しくはありません。 我慢汁の英語の読み方は単語を組み合わせただけですが、他の言語ではまた違ってきます。 スペイン語も同様に「Jugo de paciencia」という単語が、そのまま我慢汁の読み方となっています。 は忍耐という意味ではなく「短気・ストレス」という意味で表現されていました。 我慢汁の英語の読み方があるように、他の言語でもちゃんと我慢汁と表現できるのが、面白いポイントとなっています。

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我慢汁で妊娠!?その確率や体験談!精子との違い、成分・味など徹底解剖!

我慢汁 妊娠する確率

妊娠はめでたいことなので、喜ぶべきことです。 しかし、意図しないタイミングで妊娠してしまって困惑する夫婦やカップルもあります。 望まないタイミングで妊娠をしてしまうと、その両親だけでなく、生まれてくる子供にまで苦労をかけてしまう可能性があります。 そのため、家族の計画もしっかりと立てることは重要です。 この、望まないタイミングで妊娠してしまう多くの原因は避妊の失敗、または、避妊に対する意識の薄さです。 避妊に対する意識の薄い人の中には、安全日だから避妊しなくても大丈夫、膣外射精をすれば大丈夫など、誤った知識でセックスをしてしまいます。 特に、我慢汁では妊娠をしないと思っている人までいます。 正しい家族計画のためにも、妊娠と避妊についてしっかりとした知識を持っておく必要があります。 我慢汁の正体 我慢汁で注意しないといけないのは、セックスの最中に手などに付着してしまうことです。 通常のセックスでは男性が射精をすることで終わりを迎えることが多いです。 なので、精子が付いた手で、女性器を触ることはあまりありません。 しかし、我慢汁は男性が興奮したときに出ます。 そのため、女性がセックスの最中に、口や手などに我慢汁が触れてしまうことはあります。 男性がその我慢汁が付いた手に触れたり、キスをすることで、男性にもわずかながら我慢汁が付着してしまうことがあります。 我慢汁が付いた部分で、男性が女性器に触れることによって精子が女性に侵入してしまう可能性があります。 このような場合では、女性器に侵入する精子の量はわずかで、侵入する可能性自体もそれほど高くはありません。 そのため、しっかりと避妊をしていても妊娠してしまうという可能性はあります。 1回 普段はしっかりとコンドームを使用しているというカップルでも、長く付き合っていると、たまたまコンドームを切らしてしまった、手元にないなどの場面があったりします。 このような場合に、避妊ができないためセックスはしないという考えになれば良いのですが、中には「1回くらいなら大丈夫」と安易な考えを持ってしまう場合もあります。 たしかに、回数を重ねるほど妊娠の確率は高くなっていきます。 我慢汁も同じで、通常の射精に比べると妊娠の確率は低いですが、回数を重ねることで妊娠の確率は上がっていくことになります。 通常の射精による妊娠でも、我慢汁での妊娠でも、妊娠であることには変わりありません。 なので、我慢汁で妊娠した場合でも、精子の量が少ないからといって、妊娠の症状がわかりにくいというようなことはありません。 妊娠は産婦人科などで診てもらうことで確実な判断をすることができます。 しかし、病院に行く前に検査薬でセルフチェックを行うという人は多いです。 ですが、この検査薬は妊娠から4週間ほど経たないと、実際に妊娠していたとしても反応が出ません。 この検査薬での反応は出るまでに時間はかかりますが、妊娠した本人は体に違和感を感じたり、体調不良などによって、なんとなく妊娠を察知することがあります。 これらは感覚のことなので、確実な方法ではなく、気休め程度の判断方法ではありますが、検査薬の反応が出るまでの期間の判断の目安とすることはできます。 軽い風邪のような症状が続く 世の中には100以上の出会い系サイトがありますが、筆者の体感では9割は悪質、もしくは全く女の子と出会えないサイト。 そんななかで自信をもっておすすめするサイトが ハッピーメールです。 会員数数が日本一の超優良サイトで、会員登録時に年齢確認と本人確認を行なっているため、業者やサクラがいないことで有名です。 上京したばかりの女子大生は、「いつでも頼っていいんだよ」とでも言っておけば マジで簡単に股を開くので、できれば地方出身の女の子を狙う事をおススメします!.

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我慢汁(カウパー腺液)で妊娠する確率はどれくらいなのか!?

我慢汁 妊娠する確率

あなたはこんな話を聞いたことがありますか?俗に言う我慢汁で妊娠してしまった!それって本当なのでしょうか? セックスのときに膣内で射精していないのに、妊娠の可能性があるの?避妊具を使用しないまま性行為をしてしまった場合、どれくらいの確率で妊娠してしまうのか。 気になる人は多いでしょう。 女性には妊娠しやすい時期と妊娠しにくい時期がありますので女性の生理のタイミングでも妊娠してしまう確率は変わってきますが、実際に膣内射精しなくとも我慢汁(先走り汁)で妊娠してしまう可能性は十分にあります。 我慢汁と妊娠、避妊についてまとめてみました。 あなたの避妊の知識は間違っていませんか? 記事の最後にはコンドームやピルやそれ以外を使用した避妊方法についても紹介していますのであわせて参考にしてみてください。 望まない妊娠をしてしまわない様にしっかり妊娠に対する知識と危機感を頭の片隅に起きながら性行為を行いましょう。 この記事の目次• 我慢汁って? 俗に言う、先走り汁や我慢汁といわれているものは、どんなものなのでしょう?男性の性器から出てくる我慢汁は精液とは違うものなのでしょうか? 基本的な知識について紹介していきます。 我慢汁とはどんなもの 先走り汁や我慢汁とは、 男性が性的に興奮すると尿道の根元にある尿道球腺(カウパー腺)と言われるところから分泌される体液のことを言います。 この カウパー腺液の役割としては、尿で弱酸性になっている尿道をアルカリ性であるカウパー腺液で中和し、精子が通りやすい状態にすることと言われています。 またそのカウパー腺液が性行為の際に、膣内の潤滑油の役割をしてさらに膣内も中和させることによって、より妊娠しやすい状態に整えるとも言われています。 精液とは違うの? 我慢汁自体は精液とは異なる液体になります。 基本的には尿が原材料になって生成されている液体で、成分にも精子は含まれていません。 しかし精液は性行為中に微量に漏れ出ていることがありますので、その精液が若干我慢汁に含まれている場合もあります。 この微量な精液により妊娠する確率は非常に低くなっていますが、実際に妊娠しないといい切れるわけではありません。 我慢汁に含まれる精子は運動量が低く、それも関係して妊娠が発生しづらくなっています。 色や味や臭いについても精液とは決定的な違いがあります。 臭いは無臭で精液のような独特な臭いは発しません。 色は透明、味については汗や尿の成分が若干含まれていますので、しょっぱくなっています。 精液は色が白く、臭いは排出された瞬間は無臭に近いですが時間経過とともに酸化して臭いを増し、栗の花に似ている臭いとよく言われます。 味については基本的には無味に近いですが、個人差があり、甘い、苦い、しょっぱいの3つの味覚を感じ、生活習慣などによって味が変化します。 我慢汁はどんな時に出て来るの? 女性の場合は性的興奮が高まった場合に、滑りを良くするためのバルトリン腺液という液体が膣の下側の両横から排出されます。 しかし男性の性器にはバルトリン腺は存在せず、女性のようにわかりやすく濡れる事はありません。 しかしこの尿道球腺(カウパー腺)が女性のバルトリン腺と似た働きを行います。 女性同様に、性的な興奮が高まった時に分泌されて、その液の分泌はコントロールできるものではありません。 男性の性器が勃起していている場合でその勃起が性的な興奮が高まった事により発生している場合に分泌されやすい傾向があります。 サラサラしていますが糸状によく伸びる粘り気のある液体で精液を保護する働きも持っています。 我慢汁で妊娠? ではこの カウパー腺液が出ている状態で挿入している場合、妊娠する可能性はあるのでしょうか? 我慢汁による妊娠の有無について紹介したいと思います。 我慢汁で妊娠はするのか カウパー腺液は、性的に興奮すると出るものですが、実は分泌直後である純粋なカウパー腺液には精液、いわゆる精子は入っていません。 だから 本来は純粋な我慢汁で妊娠する可能性はないのです。 ではなぜ多くの人が我慢汁で妊娠したという錯覚が起きるのでしょう?それは精子がもれている可能性があるからです。 精子は通常、精巣部分から分泌されて精管膨大部という部分に徐々に溜まっていきます。 その精子は射精という現象で尿道から外に出されるわけですが、カウパー腺液で妊娠する場合は、 挿入中に無意識のうちに尿道へ漏れてしまった精子とカウパー腺液が混じってしまった可能性があります。 なので理論的にも医学的にも確実に妊娠しないという決断を下せないのです。 実際に我慢汁によってどれだけの人が妊娠しているかどうかはデータが無いのでなんとも言えないですが、そこに精子が含まれている以上妊娠しないという事は言えません。 基本的には我慢汁程度の精液では妊娠は望めないと言われています。 カウパー腺液と射精の仕組み では、カウパー腺液に精子が混じって入ってしまうのはどうしてなのか?射精の仕組みを見てみましょう。 射精が行われる仕組み 射精は脊髄反射ということを知っていますか? 脊髄反射とは、ひざを叩くと足が無意識のうちに伸びる。 というような刺激を受けたことに対して、 脳に伝わることなく脊髄に反射してすぐに筋肉などに反応が起こることを言います。 脳に伝わらないことで無意識のうちに身体が反応してしまっているように感じます。 射精までの脊髄反射は2つの段階をふみます。 男性の性器は性的な興奮が高まると、血液が性器の陰茎に溜まっていき海綿体が膨張し大きく、固くなります。 更に睾丸内のぜん動運動が活発になり精液が前立腺に運ばれて射精の準備をします。 この働きにあわせて尿道から膀胱に繋がる器官は逆流防止の為に閉じられます。 亀頭や海綿体(男性器の竿の部分)への刺激により骨髄反射が起こって、精子が準備されていた前立腺の内圧が上昇し、カウパー腺に僅かに漏れ出します。 更に刺激を強めることや脳内興奮が高まることで反射的に射精に繋がります。 妊娠する可能性は? 上記のようにカウパー腺液が出るときと射精の時は、脊髄反射であるとどういうことが起きるのでしょう? 脊髄反射によって、 自分が思っているよりも早く無意識のうちにカウパー腺液から射精の段階へと進んでいる場合もあるということです。 つまり 挿入中にカウパー腺液に精子が混じってしまうということが起こるのです。 この反応には個人差がありますので、すべての人のカウパー腺液に精子が入っているというわけではありません。 しかし、このような状態になる可能性が誰にでも起こりえるということです。 つまり 精子の混じっている可能性のあるカウパー腺液では妊娠する確立はゼロではないのです! 実際の妊娠確率 実際に我慢汁で妊娠している女性の調べて集めたデータが無いので、実際にどのくらいの確率で妊娠してしまうかどうかは紹介することは出来ませんが、通常の膣内射精による妊娠確率から、どれくらいの確率で妊娠が発生してしまうのかを予想していきたいと思います。 妊娠確率は女性の年齢や、男性の精液の状態によっても変わってきますが全体的な通常の性行為での妊娠確率は10%〜30%となっています。 18歳〜20代前半までの女性との性行為で最も妊娠が発生しやすく30%前後となっています。 女性の年齢が40歳を超えてくると確率は1桁にまで減少します。 なので、単純にカウパー腺と若干混ざっている精液だけでの妊娠はかなり低くなる事がわかります。 しかし、性的興奮が高まっている状態での性行為は着地点がどこに落ち着くかはわかりません。 我慢できなかったり、すでに射精していて中に出してしまう可能性もあります。 妊娠を望んでいない場合は避妊しない状態での性行為は避けたほうがいいでうしょう。 女性が特に妊娠しやすい時期は? 女性の生理後何日目であるかの時期によっても妊娠しやすさは変わってきます。 具体的にいつの時期が妊娠しやすいのでしょうか? 女性の生理周期は大体28日〜38日ほどの周期で回っています。 これが中学生頃から40〜50代の閉経を迎えるまで、卵子を常に新しい物に作り変えて受精できる状態を整えています。 生理の周期は出血が確認された日から1日目とカウントし、最も妊娠が起きやすいのは生理周期1週間目〜16日目程までの期間になります。 この期間は増殖期や排卵日と呼ばれるもので、卵巣が卵胞から排卵され受精が可能になります。 この期間に当たる女性の子宮内に精子が生きた状態で存在していると精子と卵巣が受精し、この受精卵が卵管を移動し着床することで妊娠が確定します。 精子は女性の子宮内で1週間前後生きた状態で存在できるので生理周期1日目に性行為に及んだ場合でも妊娠する可能性はあるということになります。 女性の卵子の寿命は短く、排卵されてから約24時間ほどで機能しなくなってしまいます。 それ以降は新しい卵子が排卵されるまでは妊娠しなくなります。 しかし、この生理周期は生活習慣やストレスなどによって生理周期が長くなったり短くなったり、排卵日がずれることがあるので妊娠しないということを確実に特定することは出来ません。 特に生理周期1週間〜20日程の期間が妊娠しやすいというのが一般的です。 望まない妊娠を避けるためには? 我慢汁での妊娠であろうと、そのほかの方法による妊娠であろうと、それが望まない妊娠であるなら女性の身体にとっては辛く悲しいことになります。 そのような事態を防ぐためにも出来るだけ確立の高い避妊方法をとりたいものです。 確実な避妊方法って? 今のところ、100%確実であるという避妊方法はありません。 いくつかの避妊方法を同時に複数試していても妊娠したという例はたくさんあります。 膣内射精でないにも関わらず、我慢汁で妊娠してしまうというのも、カウパー腺液の中に精子が混じってしまった可能性があるからです。 またコンドームなどを装着後でも、精子の混じったカウパー腺液が指についた状態で膣内に挿入された場合などで妊娠する可能性はゼロではありません。 では確実な避妊方法はあるのでしょうか?避妊方法はコンドーム以外にもいくつかあるのを知っていますか? 避妊方法の色々 コンドームの使用など避妊方法を紹介します。 経口避妊薬(ピル) きちんと服用することでほぼ100%の避妊率といわれているピルですが、その副作用や毎日一定時間の服用ということ、また医療機関での処方ということでなかなか十分な普及ではないといわれている経口避妊薬です。 方法は、 月経の1日目から毎日1錠づつ、できるだけ同じ時間帯に服用するのが決まりです。 服用初日から避妊効果が期待できます。 ピルの役割は、主に排卵を抑えることです。 ピルには卵胞ホルモンと黄体ホルモンの2種類が入っています。 そのホルモンが卵胞を成熟させるホルモン分泌を抑えます。 成熟しない卵胞は排卵することが出来ません。 そのため妊娠もしないということです。 また子宮頚管の粘液を減少させ、精子が入りにくくする役割もします。 しかし、この ピルでも妊娠の確立はゼロではないので、性感染症などの対策としてもコンドームとあわせた避妊方法が良いとされています。 またピルを服用時に気をつけたいことは、飲み忘れです。 1日の場合はすぐに服用して次からもきちんと予定通りに服用すれば効果は変わりません。 しかし、2日以上の飲み忘れには効果は期待できません。 他の避妊方法をとったほうがよいでしょう。 ピルの飲み忘れについては、の記事を読んでおきましょう。 ピルのさまざまな効果 ピルには女性特有の辛さを軽減する効果もあります。 月経痛を和らげる• 月経不順の改善• 月経時の量を少なくする• にきびを和らげる• 子宮内膜症を和らげる• PMS(月経前症候群)などの症状を改善させる また反対に 副作用の面もあります。 吐き気や頭痛などの症状がでる• 乳房の張りがひどくなる• 稀に性器からの不正出血• 血栓症など、血液の粘度を高くする。 これらの副作用は時に大きく取られがちですが、 メリット・デメリット両方の面を良く見て自分に合った避妊法を選ぶと良いでしょう。 また、乳がんや子宮頸がんなどホルモン依存の疾患にかかっている人や血栓症や心筋梗塞などの疾患がある人、タバコのヘビーユーザーなどはピルの処方が出来ないことがあります。 医療機関で相談してみましょう。 コンドーム コンドームは特性ゴムによって作られている避妊具です。 世界各国で使用されているもっとも有名な避妊具でしょう。 避妊のほかにも性感染症の予防にも効果があるとされ、日本では薬事法上の管理医療機器に分類される医療機器です。 使用方法は 勃起状態になったペニスに装着することです。 気をつけたいのが、女性の膣内に挿入する前に装着することです。 避妊目的でも性感染症予防の面でも、いわゆる我慢汁、カウパー腺液のついた我慢汁で挿入してしまった後からの装着では意味がありません。 コンドームの装着は勃起後、性器接触前に装着することが大切です。 リング(IUD) 聞きなれない言葉かもしれませんが、経産婦には出産後産婦人科などで説明を受けることがよくある避妊方法です。 リングといわれる合成樹脂で作られた小さな器具を子宮の中に装着させて避妊をする方法です。 この方法は出産経験の無い人には装着できません。 リングの特徴として一番なのは、副作用無く、 一度装着すると特にメンテナンスなどの必要が無く2年ほど効果が望めるということです。 しかし実はピルほどの避妊効果はないといわれています。 なのでより確実な避妊ということであれば、このリングのほかに複数の避妊法を併用するのがよいといわれています。 ペッサリー ペッサリーとは、 精子が子宮内に入らないように子宮の入り口に自分で装着する天然ゴムで出来た蓋のようなものです。 医療機関での処方となり、自分のサイズに合ったペッサリーを処方してもらい、装着方法を教えてもらいます。 その方法は ペッサリーに殺精子剤をぬり、行為の前に自分で装着し、射精後8時間後に自分で取り出すというものです。 正しい装着や取り出しが面倒であったりするのであまり普及していませんが、このような方法もあります。 避妊手術 手術で避妊をする方法もあります。 避妊手術は、男性側であれば、精子が通る管を縛って切ること、精管切除手術が一般的です。 俗に言うパイプカットです。 女性側であれば、卵子が通る卵管の一部を結んで通りを妨げる手術、卵管結さつ手術というのが一般的です。 この避妊法は、手術後に妊娠を望んでも確立が低いため、すでに出産を終えた方や生涯にわたって子供の必要を感じていない方向きです。 この手術を希望する場合は、双方できちんと話し合い、慎重に決断することをオススメします。 まとめ いかがでしたか? 純粋な我慢汁で妊娠はしません。 しかし、我慢汁だと思っていたものが実は精子が入っている可能性もあることがわかりました。 本来はお互いを思いやる行為である性行為の後に悲しい後悔の無いように、男性側、女性側の両方から避妊について正しい理解をして話せる環境であることが一番です。 関連記事として、 ・ ・ ・ ・ これらの記事も合わせてお読みください!.

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