プエラリア 効果 副作用。 プエラリアを飲んでいる男性の相談|副作用?やめるとどうなる?

プエラリアの効果と副作用

プエラリア 効果 副作用

バストアップサプリメントなどに良く配合されている プエラリア プエラリアミリフィカ。 プエラリアには、女性ホルモンを増やす効果があると言われています。 女性ホルモンが増えることで、バストアップにもう効果的ですし、お肌がきれいになったりすると言われていますよね。 また、イライラの軽減、更年期障害の緩和などにも効果的なのです。 プエラリアミリフィカとは? プエラリアミリフィカとは、一般的に「プエラリア」と呼ばれています。 タイ北部やミャンマーの山岳地帯など、亜熱帯地域の落葉樹林に自生するマメ科クズ属の植物です。 プエラリアミリフィカの写真 プエラリアミリフィカの成分 プエラリアミリフィカの成分はショ糖と食物繊維がほとんどなのですが、女性ホルモンに似た働きを持つ成分である植物性エストロゲン・イソフラボンといった成分が配合されています。 この2つの成分の含有量は 大豆の40倍ともいわれています。 エストロゲンとは? エストロゲンとは、女性ホルモンの一つです。 別名、卵胞ホルモンとも呼ばれることもあります。 エストロゲンは髪の美しさ、肌の美しさを作り出す効果から、美のホルモンとも呼ばれています。 脳の視床下部から脳の下垂体を刺激するホルモンが分泌されると、下垂体が反応して性腺刺激ホルモンを分泌されます。 それに卵巣が反応し、卵巣の中で眠っている卵胞のうちの10~20個が成長を始めます。 この卵胞の成長をサポートするために、卵巣から分泌されるのがエストロゲンです。 また、性腺(卵巣)・胎盤・副腎皮質でも生成・分泌されます。 エストロゲンの効果 エストロゲンは女性ホルモンの一種です。 女性は「恋をすると胸が大きくなる」「妊娠すると胸が張る」などとよく言いますよね。 これは恋をしたり妊娠すると女性ホルモンの分泌が活発になるからです。 エストロゲンの分泌を増やすことで女性らしい体を作るのに効果的なのです。 美肌効果、美白効果、保湿効果などもあり、スキンケア効果があります。 また、更年期障害や女性の薄毛予防、骨粗しょう症にも効果的なのです。 植物性エストロゲンとは? エストロゲンとは、女性の卵巣から出ているホルモンです。 不思議なことに、天然の植物からエストロゲンと同じ作用を持つことが分かったのです。 このため「植物性エストロゲン」と呼ばれています。 植物性エストロゲンはプエラリアに多く含まれているので、プエラリアミリフィカが注目されているのです。 植物性エストロゲンの効果 植物性エストロゲンには、エストロゲンと同様の効果があります。 美肌効果、美白効果、保湿効果などもあり、スキンケア効果、更年期障害や女性の薄毛予防、骨粗しょう症などに効果的です。 イソフラボンとは? イソフラボンとは、女性ホルモンのエストロゲンと似た働きをすることで注目されている成分のことです。 イソフラボンは、大豆胚芽に特に多く含まれるフラボノイドの一種です。。 ダイゼイン、ゲニステインを代表とする15種類の大豆イソフラボンが確認されているようです。 イソフラボンの効果 更年期障害の予防効果、骨粗しょう症の予防効果、ガン予防、動脈硬化の予防効果などがあげられます。 美容効果ではイソフラボンは女性らしい体をつくるエストロゲンと同様の働きがあります。 美白作用、保湿性の向上といった肌の美容効果も認められているんですよ。 その他には、バストアップ効果や、生理不順の改善など、女性にはうれしい効果がたくさんあります。 ここがヤバい!プエラリアミリフィカに秘められた6つの効果 プエラリアミリフィカには、女性ホルモンに似た働きがあるので、美肌効果、更年期障害の症状の改善効果が期待できます。 その中でも、女性にはうれしい プエラリアミリフィカに秘められた6つの効果を紹介します。 タイでは、伝統的におじいちゃんおばあちゃんを若返らせる効果があるといわれていて、伝統医療で女性の美しさを増やすハーブとしても利用されていたみたいですよ。 女性ホルモンは、女性らしい体を保つための大切なものです。 女性ホルモンが減少してしまうと、肌のハリ・ツヤがなくなったり、たるみの原因となることもあります。 女性ホルモンと同じような効果があるプエラリアミリフィカを摂取することで、こういったお肌に効果があるので美肌効果が期待できるんです。

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プエラリアを男が飲むとどうなる?【体の変化を画像付きで紹介】

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副作用? その方はプエラリアを飲んでから、 めまいと動悸を感じるようになったとのことでした。 「これは副作用か?」という相談だったのですが、「可能性はあるので 一度中止するべき」と回答しました。 重い副作用は報告されていないようですが、でいくつか体調不良になった例が報告されています。 気になる症状があれば一度中止しましょう。 やめるとどうなる? 「バストアップ目的で使用しているが、 飲むのをやめると元に戻ってしまうか?」という相談でした。 プエラリアミリフィカの影響で胸が膨らんだとすると、それはエストロゲン活性によるものと思われます。 イメージとしては、女性ホルモンを摂取している状況に近いかもしれません。 当然、 飲むのをやめれば現れていた効果が消失する可能性があります。 代わりの商品 今回のケースでは、代わりに2つの商品を紹介しました。 エクオール 大豆イソフラボンの代謝物であるエクオールは、下記のような研究がされています。 エストロゲン(女性ホルモン)様作用• 抗アンドロゲン作用(男性ホルモンのはたらきを抑える)• 抗酸化作用(シミの改善、美白) 品質、実績からおすすめな商品が「 」です。 プエラリアのような副作用の心配が無く、イソフラボン等よりもエストロゲン活性が強いと考えています。 通販のみの販売で、 から購入できます。 では、プエラリアが入っていないと疑われる商品や、高含有すぎて危険な商品、溶けない商品がありました。 今回の相談者はこのプエラリアが高含有(ばらつきがある)の商品を飲んでいました。 そのため、 国民生活センターの品質調査を全てクリアした「 」を紹介しました。 一粒が100mgのため、低用量から調節できるのもおすすめの理由です。 こちらもドラッグストア等では流通しておらず、公式サイトから購入できます。 公式サイト: まとめ 体に関する悩みは、病院や薬局では相談し難いかもしれません。 ネットには誤った情報が記載されていることがあります。 今回は私が相談されて調べた結果をお伝えしました。 参考にしてみて下さい。

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プエラリアの効果と副作用。本当にバストアップは可能? | 女性の美学

プエラリア 効果 副作用

次に多い副作用が 「皮膚障害 発疹(ほっしん)、じんましん」といった症状。 国民生活センターが2017年に発表したデータでは 「59件」の報告がアリ。 プエラリアのサプリメントの中には 「ミロエストロール」という植物性エストロゲンの成分が含まれています。 エストロゲンとは女性ホルモンの一種。 大豆に含まれるイソフラボンも植物性エストロゲンです。 この 「植物性エストロゲン」がバストアップ効果や美肌効果をもたらしてくれるのですが、 「エストロゲンの成分量が多いサプリ」を使ったり 「1日の最大摂取量」をオーバーしたりすると 皮膚障害 発疹(ほっしん)、じんましん といった症状を引き起こす原因となってしまうのです。 月経不順 不正出血 「将来的に子供が欲しい」と考えている男性はよく考えてからプエラリアを使いましょう。 逆に 「性欲を減らしたい」「子供は欲しくない」「副作用やリスクを分かった上で、女性らしい体つきにいなりたい」という男性はプエラリアを使うのもアリかと思います。 男性の体にプエラリアの副作用が出る原因 プエラリアの副作用が表れる原因は「 プエラリア・ミリフィカ」という成分による「ホルモンバランスの乱れ」にあります。 しっかりと成分調査をおこなったプエラリアサプリメントであれば「プエラリア・ミリフィカ」の成分量を守っているので、副作用が起きる可能性は低くなってきます。 しかし、1000円~2000円台で販売されている 「質の悪い」プエラリアサプリメントだと、「ミロエステロール」の成分量をオーバーしていることがあるので非常に危険です。 プエラリアミリフィカの原産国タイでは、タイ保健省食品医薬局の指針として 「健康食品などにより摂取する場合は1日の摂取量がプエラリアミリフィカが100mgを超えないこと。 」と基準が設けられています。 プエラリアで副作用が出てしまった場合【男性編】 「プエラリア・ミリフィカ」の成分量を守ったサプリでも、人によっては先ほど紹介した副作用が表れることがあります。 そういう時はまず 「 プエラリアサプリの服用量を減らす」というのが1つのポイントです。 プエラリアサプリに限らず、世の中で販売されている「薬」「サプリ」には何かしらの副作用があります。 風邪薬を飲むと眠くなることがありますよね?あれも副作用の1つです。 なので、プエラリアで副作用が出た場合は「すぐに服用を止める」のではなく「 服用の量を減らす」という方法をとりましょう。 「副作用が出る」ということは 「効果が出始めている」という証拠でもあります。 もちろんですが副作用の症状がひどい場合は、服用を中止しましょう。 プエラリアの副作用を抑えたい男性へ 通販サイトで売られているプエラリアサプリの中には 「質の悪いモノ」も数多くあります。 僕も最初は、値段だけに釣られて「質の悪いプエラリア」を使ってしまい、体調を崩した失敗経験があります。 その失敗経験をネットで知り合った女装男子に相談してみたところというプエラリアサプリを教えてもらいました。 プエラリア選びで失敗をしたくない人はのような成分量をきちんと明記したサプリを使うのが安全です。 このブログでは「 」もあるので、そちらもぜひ参考にしてみてくださいね。

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